Diet Ala Rasulullah SAW
Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh asal makan je. Inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis,lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit.
Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yang lainnya. Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.
Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTEL)
CARA MAKAN
* Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
* Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
* Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda. Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya… cobalah….. Kesannya tidak dalam jangka pendek…. Kesannya akan nampak bila kita sudah tua nanti.
* Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. kerana akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita.
* Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain:
1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit... Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk..
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.
5. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan).
hari ni (khamis)kul 6:20 petang..aku jatuh pengsan dekat depan HEPP USM...
asal nye mcm ni..aku sj la join nk berbasikal sekitar USM dengan wan mazita, dila, ain, pija..mula kat fajar harapan then naik ke bakti..terus ke CG..pas tu naik ke pusat bahasa..dan berhenti rehat kat depan HEPP tu la...letih tu memang la letih..sebab dok daki bukit...tau2 je la USM berbukit...adoi..penat jagk mengayuh tu...
masa tgh cycling tu..penat tu mmg la penat..yela..dgn xlunch nyer td...perut pun kosong je...tp redah je naik basikal td...sebab xpenah naik basikal USM...jd teringin giler la...
tp bila dah rest kat HEPP tu..dok la sat kat batu tunngul tepi jalan tu..sb dah letih sgt2...then..bile dah tgh duduk tu..tiba2 kepala rasa berat..pandangan mata pun semakin gelap...rasa jantung pun makin kencang...tp dah agak ni..dh nk pitam ni..sb selalu jgk pitam bila dah penat..
kalau aku saat nk pitam selalu cari air utk cool kn bdn..then kipas2 la..spy xpns..tp berbasikal td mane de bw air dan kipas..jd dok cool kn bdn sndri dengan duduk dan diam kn dri je...tiba2...
tiba2 terasa gelap dan xingat ape2 la...sedar je..aku dah terbaring kat atas rumput..sb aku tersedar pun..pipi aku sakit sb tertumus kat rumput yang kasar tu la..sakit nyer...kwn2 pun dah keliling aku..huhuhu...giler la..dah la mase tu bas pun ada lalu kat jalan tu..aku sempat jgk dgr slps sedar tu...driver tye asal aku terbaring..tp kwn kate xde ape2..sj dok baring2..sb mase tu aku dh sedar..aku pun xnk bgun lg..sb nk cool kn bdn...
xlama tu..aku bagun la..sb aku rasa dh ok...tp pipi kanan masih terasa sakit..oh no!!!!ade kesan luka la...adoi...dah xlawa! heheheh...lps ni projek membersih luka pulak la...hahaha..
xlama tu balik la..kepala aku pun masih sakit2 lg..nt ape2 hal susah lak..dh nk maghrib lak tu..
hmmm...aku rasa ni berbasikal kali pertama dan terakhir kot..hahahah..org kate fobia..hahaha...that's all..
